¿Qué es el Flow? Vídeo



 ¿Qué es el Flow?
Si pregunto a mis alumnos que es el flow me contestarán que el flow es el ritmo con el que silabea o palabrea un rapero. 
Pero ahora mismo a mi me interesa otro significado de la palabra "flow".

Entonces ¿qué es el Flow?
Cuando te concentras en una tarea concreta hasta olvidarte de todo lo demás y logras terminarla sientes satisfacción, y si encima te ha costado esfuerzo habrás liberado unas sustancias cerebrales llamadas endorfinas que contribuyen  a ese estado positivo. 
Esto es lo que los psicólogos llaman Fluir-Flow.

La persona está en flow cuando se encuentra completamente absorbida por una actividad durante la cual pierde la noción del tiempo y experimenta una enorme satisfacción.Vídeo



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